Category: health

ใคร ๆ ต่างก็รู้ดีว่าสุขภาพเป็นเรื่องสำคัญแต่ขึ้นอยู่กับตนเองถึงความใส่ใจดูแลมากน้อยแค่ไหน ไม่ใช่แค่ร่างกาย จิตใจเพียงอย่างเดียว แต่การวางแผนรับมือผ่านประกันสุขภาพก็ถือว่ามีส่วนสำคัญที่ช่วยให้ชีวิตเบาใจเรื่องเงิน ๆ ทอง ๆ ลงได้เยอะมาก “แผนประกันสุขภาพ Health Top Up” ผลิตภัณฑ์ใหม่ล่าสุดจาก Pacific Cross จะช่วยคุณกำหนด Plan ได้อย่างมีอิสระร่วมกับสวัสดิการที่ตนเองมี สัมผัสได้ถึงความสุขของชีวิตมากขึ้นกว่าเดิม ทำความรู้จักกับประกันสุขภาพ Top Up แผนใหม่ล่าสุดที่ให้อิสระได้มากกว่า แผนประกันสุขภาพ Top Up หรือ Health Top Up คือ รูปแบบของประกันสุขภาพที่พร้อมให้อิสระในการเลือกวางแผนด้วยตนเองอย่างเต็มประสิทธิภาพ เพิ่มความคุ้มครองมากขึ้นกว่าเดิมด้วยราคาสบายกระเป๋า ด้วยเข้าใจดีว่าข้อจำกัดที่หลากหลายในการรักษาส่งผลให้มีค่าใช้จ่ายเกิดขึ้นสูง ลำพังแค่ประกันที่คุณมีคงไม่เพียงพอและต้องจ่ายเพิ่มเองด้วยวงเงินสูง การมีประกันดี ๆ ตัวนี้จาก Pacific Cross เสมือนเป็นวงเงินสำรองที่เพิ่มการรักษาและการดูแลสุขภาพของทุกคนให้ครอบคลุมยิ่งกว่าเดิมร่วมกับสวัสดิการที่มีอยู่แล้ว เพียงเท่านี้ก็ไม่ต้องกังวลใจเรื่องเงินทองอีกต่อไป สิทธิประโยชน์ของประกันสุขภาพ Top Up จาก Pacific Cross สำหรับสิทธิประโยชน์เบื้องต้นของผู้ทำประกันสุขภาพ Health Top Up จาก […]

“มะเร็ง” แค่ได้ยินชื่อนี้ก็ไม่มีใครอยากให้เกิดขึ้นกับตนเอง เพราะมันคือโรคร้ายที่พร้อมคร่าชีวิตตัวคุณและคนที่รักได้แบบไม่ใยดี แต่ทั้งนี้ปฏิเสธไม่ได้เช่นกันว่าคนไทยจำนวนมากก็มักจากกันไกลด้วยโรคดังกล่าวในแต่ละปีสูงพอตัว จึงขอรวม 5 อันดับผู้เสียชีวิตจากโรคมะเร็งในประเทศไทยมากที่สุดมาเตือนสติกันเอาไว้ พร้อมใส่ใจสุขภาพของตนเองให้มากขึ้นกว่าเดิม รวม 5 โรคมะเร็งในประเทศไทยที่พบมากที่สุด ความน่ากลัวของโรคมะเร็งอย่างหนึ่งคือเมื่อมันเกิดขึ้นแล้วสามารถลุกลามไปยังอวัยวะต่าง ๆ ในร่างกายได้ภายในเวลาอันรวดเร็ว และนี่คือ 5 สถิติโรคมะเร็งในประเทศไทยที่พบเจอได้บ่อย รวมถึงอัตราเสียชีวิตสูงด้วยเช่นกัน 1. มะเร็งตับและมะเร็งท่อน้ำดี เริ่มกันด้วยโรคมะเร็งที่หลายคนคุ้นเคย มาจากเซลล์มะเร็งเกิดขึ้นบริเวณท่อทางเดินน้ำดี ท่อน้ำดีภายในและภายนอกตับ มักเกิดกับคนอายุ 40 ปีขึ้นไป เพศชายมากกว่าเพศหญิง ปัจจัยเสี่ยงสำคัญมาจากการทานอาหารแบบสุก ๆ ดิบ ๆ โดยเฉพาะบรรดาเนื้อปลาน้ำจืด เนื้อหมู เนื้อวัว ส่งผลให้ตัวอ่อนของพยาธิใบไม้ตับเข้าไปอาศัยอยู่ในร่างกายและเติบโตภายในท่อน้ำดีก่อนจะลุกลามไปสู่ตับ รวมถึงผู้ที่ชอบดื่มเหล้า ทานอาหารไขมันสูงจนทำให้ตับทำงานหนักและไขมันพอตับนำไปสู่การป่วยมะเร็งตับ 2. มะเร็งปอด จัดเป็นโรคมะเร็งในประเทศไทยที่เป็นภัยเงียบคร่าชีวิตผู้คนได้มากเป็นลำดับต้น ๆ ปัจจัยเสี่ยงที่ทำให้เกิดโรคนี้มาจากการสูบบุหรี่ซึ่งผู้สูบเสี่ยงต่อการป่วยมากกว่าคนปกติถึง 10 เท่า, การได้รับควันบุหรี่มือสอง, การอยู่ในพื้นที่เสี่ยงต่อการสูดดมสารพิษ สารเคมีก่อมะเร็ง เช่น ในเหมืองแร่ โรงงานอุตสาหกรรม, การอยู่ในสภาพแวดล้อมมีฝุ่นและควันพิษอย่าง PM 2.5 เป็นต้น มีทั้งมะเร็งปอดชนิดเซลล์เล็กและเซลล์ใหญ่ […]

Most of us are aware that we should do regular exercise. However, due to modern lifestyles, many of us neglect this fundamental fact. Often a lack of time is blamed, but more often than not, this is merely an excuse and an easy way out. Partaking in regular physical exercise has been proven to reduce the prevalence of type 2 diabetes, various cardiovascular diseases, and some forms of cancer. The benefits of regular exercise can be felt in both the short and long-term and require only 30 minutes of daily exertion.

Meat has formed a crucial part of the human diet since before pre-historic times as it was seen a vital way of attaining the levels of protein required to survive and prosper. However, we have moved on from the hunter-gatherer mentally, and an increasing number of people are adopting vegetarian or vegan diets. There are many reasons for this, such as protecting the planet, the welfare of animals, because of their religion, or perhaps more commonly, health reasons.

Although the symptoms of COVID-19 can vary slightly from person to person, some of the symptoms are far more common. These include a raised temperature, a dry and persistent cough along with loss of taste and/or smell. Other widely reported signs include fatigue, sore throat, diarrhoea and muscle aches. However, many sufferers are regarded as being asymptomatic, meaning that they don’t display any symptoms.

There is no escaping the fact that both smoking and vaping carry some serious health risks. The risks associated with smoking tobacco are well known, but the long-term risks associated with electronic smoking are unknown. However, all evidence seems to suggest that they are far from a safe alternative to traditional smoking.

The use of marijuana for medical purposes has been proposed by many activists and even medical professionals globally. In December 2018, the use of marijuana for medicinal and research purposes was legalised in Thailand. The legislation meant that cannabis, marijuana and kratom, a locally grown opioid, could be used for medical conditions that are recognised […]

We are all encouraged to lead healthier lives which are usually centred on adopting a healthy diet, doing more exercise and avoiding things such as alcohol and tobacco. Leading a healthy lifestyle has physical, mental and emotional benefits leading to improved overall wellbeing and increased self-confidence.

Thailand is an extremely popular destination for expats and tourist alike with Bangkok repeatedly voted the world’s top destination according to Mastercard. Medical tourism is a rapidly expanding sector in Thailand with the country being recognised for its excellent standards of healthcare which is available at affordable prices.

As of 31 October 2019, foreigners entering Thailand on a Retirement (O-A) Visa will be required to purchase adequate health insurance, and this will form a mandatory part of the visa requirements. It is suspected, although not yet confirmed, that this will also apply to those renewing their Retirement Visa.