How to clean your ears – without using cotton buds
ในไม่ช้าจะมีการห้ามใช้ก้านฝ้ายคอตตอนบัดเพื่อขจัดปัญหามลพิษจากพลาสติก คอตตอนบัดมีขนาดเล็ก แต่ความจริงแล้วเป็นหนึ่งในแหล่งที่มาของมลภาวะทางทะเลรุนแรงที่สุด คนจำนวนมากใช้เสร็จก็โยนลงถังชักโครก คอตตอนบัดมีขนาดเล็กพอที่นกและสัตว์ทะเลจะกินเข้าไป ดังนั้นก้านฝ้ายจึงอันตรายมาก เมื่อเร็ว ๆ นี้มีปลาวาฬเสียชีวิตทางตอนใต้ของประเทศไทยหลังจากกลืนกินถุงพลาสติกมากกว่า 80 ชิ้น เป็นเรื่องที่น่าเศร้า คณะกู้ภัยไม่สามารถช่วยชีวิตสัตว์เลี้ยงลูกด้วยนมชนิดนี้ได้
ความสะดวกในการใช้คอตตอนบัดแคะหูเพื่อขจัดเศษขี้หูและเศษอื่น ๆได้ผลดี ทว่ากลับส่งผลเสียต่อสิ่งแวดล้อมเพราะฉะนั้นถึงเวลาแล้วที่เราจะเรียนรู้วิธีดำเนินชีวิตโดยไม่มีคอตตอนบัด อันที่จริงแล้วคอตตอนบัดไม่ได้ดีต่อการทำความสะอาดหูเท่าไร คอตตอนบัดอาจจะดันขี้หูลึกลงไปด้านใน เราไม่จำเป็นปั่นเอาขี้หูออก เพราะขี้หูมีคุณประโยชน์ในการขจัดสิ่งสกปรกและฝุ่นละออง และป้องกันสิ่งเหล่านั้นไม่ให้เข้าไปในหู เราจะเขี่ยขี้หูออกก็ในกรณีที่รูหูมีการอุดตัน เพียงแค่หยอดน้ำมันมะกอก 2-3 หยดลงในหู สองครั้งต่อวันเป็นเวลาประมาณสองสามวัน ขี้หูจะอ่อนตัว และจะค่อยๆหลุดออกมาเอง
ใช้ผ้าอุ่นเปียกหมาดๆประคบบริเวณหูด้านนอก ซึ่งหูชั้นนอกเป็นอวัยวะที่เราทำความสะอาดได้อย่างปลอดภัย ใช้ผ้าคลึงไปตามเส้นโค้งรอบๆหู โดยไม่ต้องพยายามที่จะแหย่เข้าไปในรูหู หูชั้นนอกเป็นจุดที่มองเห็นได้ ดังนั้นพื้นที่ส่วนนี้จึงจำเป็นต้องทำความสะอาด เพิ่มความระมัดระวังในการใช้ แหนบ เข็ม และอุปกรณ์ชิ้นเล็ก ๆ ที่แหลมคมอื่นๆ อย่าให้หลุดเข้าไปในหูเนื่องจากอาจทำให้หูเกิดการบาดเจ็บได้
